Ist Achtsamkeit nur noch ein Mode- und Wellnesstrend und was hat sie mit «noch» mit Geistesschulung, wie sie der Buddha lehrte zu tun?
An diesen 7 Abenden werden wir uns dem Begriff und der Praxis von Achtsamkeit in verschiedenen Kontexten widmen.
Es geht einerseits darum praktische Beispiele selbst zu erfahren sowie die bekanntesten «säkularen» Programme kennenzulernen und ihre Alltags-tauglichkeit auszuprobieren.
Wir werden uns im weiteren der Entfaltung von Achtsamkeit in den unterschiedlichen buddhistischen Kontexten widmen.
Ziele dieses Kurses
Jeweils am Mittwoch an den folgenden Daten
4.5./18.5/1.6./8.6./15.6./29.6./6.7. 2022
Die Kursabende bauen aufeinander auf. Eine Teilnahme an allen Abenden ist deshalb sinnvoll.
Zeit
19.00 - 21.00 Uhr
Ort
Colombstrasse 40, 3027 Bern oder Online per Zoom
Kosten
Der Kurs wird auf Spendenbasis - Dana angeboten.
Silvia Wiesmann, M.A., MBSR- Lehrerin und Dozentin für Achtsamkeit
Info & Anmeldung
Genaue Angaben erhalten sie nach ihrer Anmeldung. Überblick über die sieben Abende, Zoom-Link und Angaben zum Spendenkonto.